Idrottsnutrition
En vidareutbildning inom idrottsnutrition
Distansutbildning
Intresset för träning och friskvård har ökat markant bland befolkningen. Det innebär att det finns ett allt större behov för rätt vägledning, av kompetenta personer med rätt utbildning inom idrottsnutrition, som kan vägleda till en bättre fysisk prestation på både lägre och högre nivå. För att kunna prestera en så optimalt fysisk prestation som möjligt spelar kosten en väldigt viktig roll i sammanhanget.
Utbildningen bygger på senaste forskning och NNR (Nordiska Näringsrekommendationer). Kurslärarna är legitimerade dietister, nutritionister eller kostvetare med hög kompetens och lång erfarenhet av att arbeta och utbilda inom hälsoområdet.
Bildkälla: iStock
Kursupplägg
Under utbildningen tar vi upp kostens inverkan på den fysiska prestationen och på hur ett väl individanpassat kostupplägg kan bidra till idrottarens uppsatta mål. Hur vi kan nå en ökad fettoxidation under uthållighetsträning, förberedelser inför träning samt återhämtning. Hur påverkas immunsystemet av träning samt hormonernas påverkan på metabolismen vid fysisk aktivitet. Utbildningen tar även upp ätstörningar inom idrotten och hur vi kan förebygga och behandla det på bästa sätt.
Kursen innehåller både teoretiska och praktiska övningar med många kundfall vilket gör er väl rustade för att jobba direkt ut mot kund när ni har slutfört utbildningen. Efter genomgången utbildning har du fått gedigna kunskaper inom kost och idrott och du kan arbeta ut mot exempelvis idrottsföreningar eller idrottare som satsar på en högre nivå såväl inom kondition som inom styrketräning.
Utbildningen är framtagen av kostexperter med hög kompetens inom området och bygger på vetenskapligt förankrad forskning. Under hela utbildningen får ni stöd och vägledning av kompetent och erfaren lärare som ger snabb återkoppling på era frågor!
Korrespondensen med läraren sker via mail!
Kursledare
Kursledarna på utbildningen har hög kompetens inom området och är legitimerade dietister med utbildning inom idrottsnutrition och idrotts-vetenskap.
Kostdataprogram
Nutrition Datas kostdataprogram
Under utbildningen kommer vi att arbeta med Nutrition Datas kostdataprogram.
Kostdataprogrammet finns i två versioner, en kostnadsfri och en professionell version, som du som student kan köpa till ett reducerat pris under utbildningstiden. Ordinarie pris för ett årsabonnemang av Nutrition Datas kostdata-program är 4.560 kr exkl. moms (5.700 kr inkl. moms).
Utbildningen vänder sig till
> Dig som är verksam som kostrådgivare, dietist, kostekonom eller likvärdigt yrke och som vill få en djupare kompetens inom idrottsnutrition
Omfattning
Utbildningen omfattar cirka 56 studietimmar (7 dagars heltidsstudier) men du har upp till 6 månader på dig att slutföra kursen.
Du väljer själv om du vill studera på heltid eller deltid och om du vill studera på dagtid, kvällar eller helger. Du väljer själv din studietakt.
Bildkälla: Shutterstock
Förkunskaper
För att kunna ta del av utbildningen och kunna tillgodogöra dig kunskapen krävs det att du har någon typ av utbildning där näringslära har ingått. Det kan vara en Kostrådgivarutbildning eller någon likvärdig utbildning.
Studentrabatt för den professionella versionen
Som student hos Bergklint education betalar du endast 2600 kr exkl. moms (3250 kr inkl. moms) för ett innehav av programmet under tre år.
Kostdataprogrammet uppfyller högt ställda krav och är specialanpassat för Kostrådgivare och Personliga tränare. Det används bland annat av gym, inom sjukvården och på ett flertal utbildningar. Innehållet baseras på Svenska Livsmedelsverkets databas och NNR.
Recensioner
Kursen var mycket bättre än förväntat och jag har lärt mig mycket mer än vad jag trodde jag skulle göra.
Det var mycket bra och ingående kursinnehåll och det är bra att utbildningen går in på olika områden och ger fördjupade kunskaper.
Fick även snabb respons på de frågorna jag skickat till läraren.
Det var också jättebra att kunna ha lite mer tid på sig när man arbetar samtidigt.
Kursen var väldigt informativ och jag tycker att kursinnehållet var superbra!
Den största fördelen med utbildningen var jättebra support och snabb återkoppling från läraren.
Jag har fått en djupare förståelse för ämnet och fått en mycket större insikt som jag kommer att ha med mig i min yrkesroll i mitt företag.
Absolut nöjd med utbildningen och är jättenöjd med att ha läst hos er!
Fördelarna med att läsa på distans är att du väljer själv när på dygnet du vill studera, på dagtid, kvällar eller helger. Du behöver inte heller lägga några ytterligare kostnader för rese- och boendekostnader på någon kursort då du studerar hemifrån.
2024 ht: 26/8, 30/9, 28/10, 25/11, 9/12
2025 vt: 27/1, 24/2, 31/3, 28/4, 26/5, 16/6
I mån av plats har vi även löpande antagning på utbildningen!
Kursavgift: 1.996 kr (exkl. moms) 2.495 kr (inkl. moms).
Efter kursens slut och godkända uppgifter ges ett diplom på slutförd utbildning! Avgift för diplom, 500 kr (inkl. moms).
För att delta på utbildningen krävs tillgång till obligatorisk litteratur, samt dator och internetuppkoppling!
Du har även möjlighet att läsa utbildningen genom finansiering. Tillsammans med vår samarbetspartner, Svea Ekonomi, kan vi erbjuda delbetalning, räntefritt på upp till 12 mån. Du väljer själv på hur lång tid du vill lägga upp betalningen.
Obligatorisk litteratur:
Kostrådgivarens handbok: Faktabok för att driva egen verksamhet (vulkanmedia.se).
Idrottens samhällsnytta – En vetenskaplig översikt av idrottsrörelsens mervärden för individ och samhälle, Johan Faskunger och Paul Sjöblom, 2017, Riksidrottsförbundet. (Bifogas tillsammans med kursmaterialet.)
Kalipermätare måste införskaffas för de praktiska momenten på utbildningen. Pris: ca 200 kr.
Kaliper kan beställas bl.a. på:
Referenslitteratur:
https://www.vulkanmedia.se/din-halsoguide-vitaminer-mineraler-antioxidanter/
Litteraturen införskaffas av eleven på egen hand.
Efter utbildningen
Efter genomgången utbildning har du fått gedigna kunskaper inom kost och idrott och du kan arbeta ut mot exempelvis idrottsföreningar eller idrottare som satsar på en högre nivå såväl inom kondition som inom styrketräning.
Varför ska du läsa utbildningen hos oss?
> Utbildningen är högkvalitativ och uppdaterad inom området.
> Bergklint education har stor erfarenhet och rätt kompetens för att utbilda och sätta ihop utbildningar för att ge rätt kunskaper inom området.
> Utbildningen bygger helt på vetenskaplig forskning med de senaste rönen.
> Snabb återkoppling ifrån din lärare.
> Litteraturen är vetenskapligt förankrad samt ger dig högaktuell och bred kunskap inom området.
> Kontinuerlig utvärdering för att hålla en hög kvalité på utbildningen.
> Alla våra lärare har adekvat högskoleutbildning inom området och är erfarna pedagoger.
> Hög kundnöjdhet på marknaden gällande utbildningen.
Bildkälla: Dreamstime
"En jättebra och användbar guide för att lättare veta hur vi ska få i oss alla viktiga näringsämnen. Boken rekommenderas varmt till alla som vill lära sig mer om en hälsosam kost!"
/David B.
Diplomerad/Licensierad Kostrådgivare
Diplomerad/Licensierad Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach
Fördjupningskurs - Kostrådgivare
Hälsoinformatör - Inriktning mot barn och ungdomar
Vitaminer & mineraler - antioxidanter & kosttillskott
Sockerberoende - Verktyg och metoder för praktisk rådgivning
© Bergklint education AB 2023 | Innehavare av F-skattsedel | info@bergklinteducation.se | 031-380 22 53 | 0704-24 30 13 | Bergklint education | Maskingatan 5, 417 64 Göteborg