Utbildningen är framtagen av experter med hög kompetens och kunskap om de senaste rönen inom klimakterieforskningen.  De har även lång erfarenhet av att kompetensutveckla och utbilda inom området kost, hälsa och livsstil. 

Utbildningen bygger på vetenskapligt förankrad forskning och omfattar både teoretiska och praktiska moment, med olika kundfall, vilket gör er väl rustade för att arbeta ut mot berörda grupper direkt efter slutförd utbildning.

Under hela utbildningen får ni stöd och vägledning av kompetent och erfaren lärare som ger snabb återkoppling på era frågor.

Korrespondensen till läraren sker via mail!

För att delta på utbildningen krävs tillgång till obligatorisk litteratur, samt dator och internetuppkoppling.

Kursledarna på utbildningen har en gedigen universitetsutbildning inom området kost, hälsa och livsstil med hög kompetens om den senaste forskningen inom ämnesområdet.

Lärarna har även adekvat utbildning inom områdena  hälsostrategier, samt hälsoutveckling och har stor vana av att ta fram olika verktyg och strategier inom ämnesområdet. De är även legitimerade dietister, kostvetare, nutritionister etc.

Kursledarna har även stor erfarenhet av att kompetensutveckla, utbilda och undervisa olika yrkesgrupper inom kost, hälsa och livsstil. 

Utbildningen omfattar cirka 80 studietimmar

(2 veckors heltidsstudier) men du har upp till
6 månader på dig att slutföra kursen.

Du väljer själv om du vill studera på heltid eller deltid och om du vill studera på dagtid, kvällar eller helger. Du väljer själv din studietakt och lägger upp dina studier precis som det passar dig bäst inom ramen för tidsperioden.

> Dig som har ett passionerat intresse av att erbjuda individuell coachning och vägledning till olika individer i livsstilsförändringar under klimakteriet. 

> Dig som är verksam som PT, Hälsocoach, Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach, Kostrådgivare, Massör eller annat friskvårdsyrke som vill bredda dina kunskaper för att vända dig till en bredare målgrupp.

> Dig som är arbetsgivare , HR, företagsvård etc. som vill sätta dig in i området för att få en bättre förståelse inom området och kunna vägleda anställda till en bättre balans i vardagen .

> Dig som arbetar inom vården och som behöver en fördjupad kompetens inom området, för att arbeta ut mot berörd målgrupp.

> Dig som arbetar som egen företagare inom hälsoområdet och vill bredda dina kunskaper.

> Dig som privatperson, som vill ha en bredare kunskap och förståelse, inom området för att få en bättre balans och välbefinnande i klimakteriet.

Det är en fördel att ha läst en tidigare utbildning inom hälsoområdet. Det är dock inte något krav  då detta är en grundläggande utbildning och inga formella förkunskaper krävs. Det viktigaste är att du har ett stort intresse inom området.

Du har nu specialkompetens för att coacha och vägleda klienter genom de  olika hormonella faserna i klimakteriet. Du kommer även kunna vägleda och ge adekvata råd om kost, träning, återhämtning sömn och stress samt andra viktiga livsstilsfrågor som leder till en bättre balans och välbefinnande  för kvinnor i klimakteriet.

Du kan nu erbjuda individuell coachning samt vägledning, informera, hålla kurser, föreläsningar och  workshops inom ämnesområdet.